※這是一篇不專業分享文 ※有聰明球使用後的照片 小心慎入 不知道版上的女生們有沒有試過聰明球呢~ 我用的是lelo的迷你球(for未生產過的女生 ♥小知識 凱格爾是訓練PC肌改善漏尿、提高快感品質的運動 有人發明了做該運動的輔助工具： 聰明球 (感謝SW補充) 總共有四顆球球 可以任意搭配使用 還有一個連結帶 兩顆藍色兩顆粉紅色 藍色的比較重 長這個樣子

#事前準備# ♥球球 ♥潤滑劑(買水性的比較萬能~) ♥一顆輕鬆愉快的心 第一次使用緊張是難免 但是不要擔心 它不會弄傷妳的 #建議姿勢# ♥平躺 屁屁稍微抬高 ♥稍微半蹲 跟塞棉條的姿勢一樣 #如何使用# 第一次要把球球放進去會有點害怕 可以先塞一顆 之後再進階成兩顆(藍色粉紅色隨意搭配) ♥塗一點潤滑劑在頂端(不要太多 會變得太滑) 大概像這樣

♥姿勢準備好 ♥拿著球球塞進去xD 深呼吸 然後用手拿著它慢慢的推進去 不要緊張(比它大的東西都可以進去了xD 完全推進去到跟陰道口大約距離«一個指腹»的長度 不然沒有塞好會很不舒服喔~~ 兩顆球會比較不好塞一點點 可以先適應第一顆再塞第二顆 ♥然後 記得把線留在外面.... #放進去之後# 接下來就可以做自己的事情啦 不過通常搭配一些«運動»會更有效果 球是雙層的 內層的球會隨著妳的移動晃動 行動的時候可能會覺得球"好像"快掉出來 這時候妳的身體會不自覺的去夾緊那顆球 幫助妳使用肌肉 但也有可能不會感覺球在動 這時候要自己試著去移動球球 用那邊的肌肉讓它上下移動 否則它就只會是一個塞在裡面的東西 不會有任何效果 ♥記住： 聰明球只是協助妳使用肌肉 不是單純塞了就會有效 塞著球球的時間建議不要超過三.四個小時喔 不然 可能 會變鬆..... 我通常會在睡前洗澡前使用 #如何取出# ♥和放進去用一樣的姿勢即可 ♥拿的時候比較不好拿 身體會自動夾緊它 所以一樣要放輕鬆 慢慢的把它拉出來就好 ♥拿出來後 肚子會覺得酸酸的 這是正常的！ 不過我也不知道原因 ♥取出來之後記得把球球清潔乾淨喔 ♥另外 拿出來之後的球球上面會有一些液體>\\\\< 還蠻神奇的 只是第一次看到會有點嚇到 長這個樣子 希望不要嚇到人....

#使用心得# ♥敏感度 我自己塞了球之後變的比較敏感 更容易高潮 一切的感覺都會強烈很多 ♥緊度 畢竟因為我們大部分都沒有生過baby 所以通常來講本來就pretty tight哈哈哈 但是有被說變緊了 不過我覺得再過一段時間看看成效會不會更明顯 ♥♥♥夾♥♥♥ 這是我會買聰明球最大的原因 想要讓自己可以控制那邊的肌肉 榨乾男生xD 它可以幫助妳學會施力的方式 所以我在沒有球的時候也會試著自己夾緊做凱格爾 真正上場的結果 也沒有讓我失望xD 不過我還沒有辦法夾緊很久 需要再練一段時間~~ ♥額外小情趣 我會把它當成是挑逗男生的一個小道具 跟出去的時候 偷偷告訴他妳現在塞著球 對方一定受不了 或是在他面前緩緩的把球抽出來 也很刺激xD 以上 是一點分享 歡迎有使用過的女生留下自己的心得 或是有任何問題與指教 都可以留言喔 希望大家都有美滿的性生活(*˘︶˘*) succubus